兰帕德：考文垂准备好真刀真枪的较量 穆帅对我职业生涯影响最大

　　英超周末回来了，考文垂这帮人憋了25年，终于要重回顶级舞台。首战？直接去酋长球场踢卫冕冠军阿森纳。弗兰克·兰帕德赛前跟talkSPORT聊了聊，兴奋、紧张，还是只想赶紧把这第一场踢完？

　　“说实话，我现在浑身都是劲儿，全队也一样。想想我们离开英超25年，想想去年小伙子们拼下来的升级——但现实也够狠的，一上来就是客场打阿森纳，冠军球队啊。不过咱们得专注自己，迎难而上。整个赛季都要去这些强队主场踢，早点碰也不是坏事。我们准备好了，带着自信上场。我不希望球员们背太多包袱，他们值得拥有踢英超的机会。”

　　季前备战怎么样？

　　“挺顺的，因为我们很早就锁定了升级名额。夏天转会窗比较安静，我们只能耐心等新援。球员们归队早，体能储备做得足。最近两三周，新援陆续来了，开始练战术，还专门针对阿森纳布置了些东西。小伙子们状态不错，我已经受够季前赛了，真想赶紧真刀真枪干一场。”

　　怎么平衡老臣和新人？毕竟那些升级功臣没英超经验，但又需要引进强援适应更高水平。

　　“这话问得好。去年这群人表现太好了，凝聚力不可思议，他们完全配得上英超。虽然经验少，但渴望足。我们清楚英超是最高水平联赛，任务就是保持去年的团结和精气神，同时通过引援提升质量。公平地讲，不管是老队员还是新援，球队氛围特别好，新人也融入得快。我对备战很满意。”

　　桑德兰和利兹联上赛季给了你们信心吧？尤其是升班马第一个赛季就拿到欧战资格。

　　“确实。整个夏天我和教练组研究了那些成功保级甚至超额完成任务的球队。桑德兰转会窗操作很有侵略性，补强精准。再说他们的战术体系、身体对抗、防守紧凑性和纪律性，都值得我们琢磨。我们从中吸取经验，用我们自己的方式去执行。”

　　你的执教风格很主动、崇尚进攻，在英超还会坚持吗？

　　“去年我们踢得很主动，无球时高位逼抢，有球快速进攻。但到了英超，面对不同对手必须灵活调整。比如打阿森纳，你要是无视他们的威胁，那就是天真和愚蠢。希望有些比赛能展现出去年的进攻风格，但在其他时候，必须更有策略性，确保防守稳固，不给对手转换进攻的机会。现在英超攻防转换的速度和质量太高了，咱们得心里有数。”

　　和穆里尼奥共事学到了什么？

　　“我看了他的纪录片，很多美好回忆涌上来。他对我职业生涯影响最大，给了我极大自信。我吸收了他一些理念，试图通过亲近球员、用正确方式沟通来传递这种影响。八年一晃就过去了，但最核心的一点是找到生活与工作的平衡。你不可能赢下每一场比赛，不能苛求完美。找到平衡让我更轻松，也明白这份工作压力多大。既然身在其中，就得接受。”

　　当年你为穆里尼奥赢过英超冠军，他会不会从皇马送几个球员来回报你？

　　“老板肯定‘爱死’他们的薪水了——那得把我们工资账单翻三倍、四倍。说真的，我和何塞一直保持联系。前几天我还发信息问他另一名球员的情况，他每次都给特别详细的反馈。我们之间的纽带是永远的，这些情谊不会变。”